no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月23日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1062kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
焼きそば（0.3人前） 116 kcal
10時
BAGEL&amp;amp;BAGEL 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（0.5人前） 129 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
12時
焼き鮭（1人前） 148 kcal
すき屋 お新香（1人前） 11 kcal
とろろ（1人前） 65 kcal
ご飯 大（0.8人前） 336 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1062 kcal
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