no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月22日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おみおつけ（1人前） 87.7 kcal
10時
ベーグル＆ベーグル ベーグル　キャラメルパンプキン（0.6人前） 155 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
レッドカレー（1人前） 250 kcal
21時
ヤリイカと緑野菜のサラダ（1人前） 320 kcal
焼きそば（1人前） 387 kcal
おみおつけ（1人前） 87.7 kcal
  1523 kcal
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