no title【マジレンジャーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月23日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
野菜ｼﾞｭｰｽ（1人前） 63 kcal
13時
カキフライ（1人前） 262 kcal
玄米（1人前） 250 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
15時
ダース（1人前） 350 kcal
23時
うどん（1人前） 360 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  2608 kcal
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