no title【マジレンジャーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月22日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
野菜ｼﾞｭｰｽ（1人前） 63 kcal
豆乳（1人前） 96 kcal
13時
ごはん（1人前） 250 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ゆで卵（1人前） 80 kcal
鯖の煮付け（1人前） 300 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
19時
弁当（1人前） 700 kcal
せんべい（2人前） 300 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  2041 kcal
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