no title【マジレンジャーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月21日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2062kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
野菜ｼﾞｭｰｽ（1人前） 63 kcal
豆乳（1人前） 96 kcal
15時
ひれかつ（2人前） 813 kcal
ごはん（1.2人前） 300 kcal
しじみ汁（1人前） 50 kcal
23時
つけめん（1人前） 440 kcal
せんべい（2人前） 300 kcal
  2062 kcal
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