no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

Akkkkoさん


09月09日生(女性) O型東京都

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【朝ごはん】

・リンゴ
・お味噌汁
・中華スープ

【昼ごはん】

・固焼きそば
・バーコァ

【間食】

・柿
・揚げせんべい
・アーモンドクッキー

【晩ごはん】

・麺の達人トンコツ
・ブロッコリー、もやし、ウインナー炒め

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
リンゴ（1人前）	91.8	kcal
味噌汁（1人前）	17.7	kcal
中華スープ（1人前）	25.2	kcal
揚げそば（1人前）	438	kcal
伊藤ハムビーフジャーキー（1人前）	151	kcal
19時
柿（1人前）	78	kcal
ぼんちぼんち揚 95g（0.3人前）	155	kcal
スターバックスコーヒーホワイトチョコレートマカダミアクッキー（0.3人前）	88.2	kcal
日清食品日清麺の達人唐辛子とんこつ味 93g（1人前）	336	kcal
ブロッコリー（1人前）	351	kcal
	1732	kcal
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