no title【おっさんmasaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月24日（金）

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【記録グラフ】
昼食
540円
昼食（円） のグラフ
 		家計簿（食費等）
1485円
家計簿（食費等）（円） のグラフ
 		食事の記録
1955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
大塚食品 マンナンおにぎり　33％170ｇ（1人前） 193 kcal
桃屋 梅ごのみ（1人前） 8.8 kcal
15時
もりそば（1人前） 297 kcal
ミニかき揚丼（1人前） 446 kcal
23時
永谷園 カレー鍋（0.2人前） 57.2 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
生うどん（1人前） 263 kcal
大塚食品 マンナンごはん33％（1人前） 204 kcal
ぶり大根（1人前） 268 kcal
手羽元（1人前） 127 kcal
デザート・デポ ブッセ（1人前） 74.6 kcal
  1955 kcal
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