レコーディングダイエット　２６４日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月25日（土）

レコーディングダイエット　２６４日目
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２６４日目　体重63.5kg 体脂肪率18.7%

昼
瓦ソバ　360kcal
うなめし　600kcal

夜
晩飯　860kcal

ビール　250kcal
ポテチ　896kcal

合計　2966kcal

【記録グラフ】
摂取カロリー
2966kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
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