運動　お【eggmacさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月25日（土）

運動　お
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ブートキャンプ　応用編
なわとび3分×3セット

【記録グラフ】
なわとび
9分
なわとび（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
50分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		有酸素運動
9分
有酸素運動（分） のグラフ
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