62の朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月26日（日）

62の朝
< ついに62を切った... 　｜　今日は62台の朝 >
[62の朝]
62キロなんだがウエスト切れない


[今日普通だったんだが晩飯]
いいぞ！明日は62台へ

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
123kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
4739歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
81cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
2.74km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
6.8g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1507kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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