明け。【レイ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月26日（日）

明け。
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【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
まんじゅう（1人前） 173 kcal
4時
栄養剤（1人前） 100 kcal
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 115 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
15時
日清 焼きそば（1人前） 293 kcal
グリコ ジャイアントカプリコ　スーパー４（1人前） 205 kcal
  1422 kcal
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