2008.10.26【豚まんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月26日（日）

2008.10.26
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【朝ごはん】
フランスパン２枚
スクランブルエッグ
サラダ
リンゴ
ヤクルト

【昼ごはん】
釜玉うどん
ちくわ天ぷら
竹の子天ぷら

【間食】
コーヒー
ショートケーキ

【晩ごはん】
ぶり照り焼き
焼き鳥３本
ご飯
納豆
キャベツの味噌汁
チンゲンサイとサトイモの中華炒め
焼酎

【夜食】

【今日の感想】
やはり、休日は食べすぎ。。
いかんいかん。

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