2008.10.27【豚まんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

2008.10.27
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【朝ごはん】
さつまいもサラダ
卵焼き
りんご
コーヒー
ヤクルト

【昼ごはん】
ご飯
卵焼き
ハンバーグ
山芋と青梗菜の炒め物

【間食】

【晩ごはん】
ご飯
手羽元と大根の煮物
葱と揚げの炒め物
納豆
ほうれん草の味噌汁
みかん

【夜食】

【今日の感想】

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