no title【つづさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月26日（日）

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【朝ごはん】 コーヒー

【昼ごはん】 ラーメン　

【間食】 おはぎ

【晩ごはん】 ソーセージとキャベツ炒め

【夜食】

【今日の感想】 疲労困憊

【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
味噌炒め（1人前） 367 kcal
ウインナーソーセージ（5人前） 321 kcal
発泡酒（2人前） 315 kcal
  1003 kcal
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