万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2008年10月
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万歩計のグラフ
日別データ（10月）

10月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 8500歩 340 kcal dwn   64432歩   ダイエット８日目  
10月2日(木)              
10月3日(金) 7800歩 312 kcal dwn   72232歩   no title  
10月4日(土)           ダイエット　休み  
10月5日(日)           ダイエット　一休み  
10月6日(月)           ダイエット　休憩  
10月7日(火) 7800歩 312 kcal dwn   80032歩   ダイエット　再開  
10月8日(水) 17000歩 680 kcal up   97032歩   停滞  
10月9日(木)              
10月10日(金)           反動  
10月11日(土)              
10月12日(日) 13000歩 520 kcal dwn   110032歩   no title  
10月13日(月) 8000歩 320 kcal dwn   118032歩   no title  
10月14日(火) 8000歩 320 kcal dwn   126032歩   no title  
10月15日(水) 17000歩 680 kcal up   143032歩   やっと戻った！！  
10月16日(木) 13000歩 520 kcal dwn   156032歩   no title  
10月17日(金)           no title  
10月18日(土) 17000歩 680 kcal up   173032歩   no title  
10月19日(日)              
10月20日(月) 13000歩 520 kcal dwn   186032歩   no title  
10月21日(火) 14000歩 560 kcal dwn   200032歩   no title  
10月22日(水) 14780歩 591 kcal dwn   214812歩   no title  
10月23日(木) 11400歩 456 kcal dwn   226212歩   キープはむずかしい！！  
10月24日(金) 8000歩 320 kcal dwn   234212歩   no title  
10月25日(土) 8000歩 320 kcal dwn   242212歩   no title  
10月26日(日) 8000歩 320 kcal dwn   250212歩   no title  
10月27日(月) 11300歩 452 kcal dwn   261512歩   ダイエット　忘れないように  
10月28日(火) 14000歩 560 kcal dwn   275512歩   がんばる！！  
10月29日(水) 15000歩 600 kcal up   290512歩   シェイプ！！  
10月30日(木)           no title  
10月31日(金)           no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 234,580歩 （先月：55,932歩）
平均数（今月） up 11,729歩 （先月：9,322歩）
最高数（今月） up 17,000歩 （先月：10,360歩）
目標達成率（今月） up 20% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 290,512歩
平均数 11,173.5歩
最高数 17,000歩（記録日：2008/10/18）
目標達成率 15%