風邪１【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

風邪１
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
12時
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
サラダ レタスと玉子（1人前） 80.8 kcal
ミツカン サラダをおいしく食べるお酢　さっぱりリンゴ酢 １食分（1人前） 14 kcal
クリームチーズパン　小　60g（1人前） 181 kcal
15時
森永製菓 ダース ミルク [箱] 48g（5人前） 117 kcal
20時
サラダ レタスとトマト（1人前） 31.5 kcal
オリーブオイルとレモン（1人前） 61.5 kcal
あんパン（1.1人前） 216 kcal
モーニング 季節のヨーグルト プルーン　200g（1人前） 116 kcal
カルビー ポテトチップス のりしお [袋] 65g（1人前） 362 kcal
  1448 kcal
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