レコーディングダイエット　２６６日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

レコーディングダイエット　２６６日目
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２６６日目　体重63.7kg 体脂肪率19.1%

朝
バナナ　78kcal
コーヒー　66kcal

昼
おにぎり　221kcal
バナナ　78kcal

コーヒー　65kcal

夜
ささみ　110kcal
ソバ　360kcal　

パン　549kcal

合計　1527kcal
【記録グラフ】
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1527kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
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