ソフトオープン【skyhighさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月28日（火）

ソフトオープン
< 急に寒く 　｜　駆け足 >
【今日のできごと】
ほんじつ「かほく」ソフトオープンにつきお手伝いへ。

【記録グラフ】
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
ホットコーヒー（1人前） 7.7 kcal
マクドナルド シュガー（1人前） 12 kcal
森永乳業 クリープ（1人前） 30 kcal
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
16時
ジャムパン（1.5人前） 334 kcal
コカ・コーラ ミニッツメイド　アップル（1人前） 118 kcal
18時
亀田製菓 柿ピー（1人前） 481 kcal
DyDo D-1 COFFEE ファインクリア 微糖 190g（1人前） 47.5 kcal
19時
太巻き寿司（8人前） 512 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 207 kcal
  2601 kcal
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