万歩計効果【catstailさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>catstailさんのトップページ>記録ノートを見る>万歩計効果
08年10月28日（火）

万歩計効果
< 外食しました 　｜　深夜勤務明け >
万歩計をつけてます。

数字が増えるのが楽しくて、ついつい余分に歩いています。

おかげで運動の意識がついて、体調もいいようです。

減量にも貢献してくれるといいな＾＾

【記録グラフ】
体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE