出ない。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月29日（水）

出ない。
< しょっぱい。 　｜　明日は、人間ドック... >
やばい。

【記録グラフ】
食事の記録
1450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
敷島製パン 麦のめぐみ 1枚/6枚切り（0.5人前） 80.5 kcal
7時
敷島製パン 麦のめぐみ 1枚/6枚切り（1人前） 161 kcal
クノール カップスープ　つぶたっぷりコーンクリーム（1人前） 78 kcal
13時
ほっけ開き干し定食（1人前） 530 kcal
14時
カゴメ ラブレ 130ml（1人前） 57 kcal
17時
おやつカンパニー ベビースター 喜多方ラーメン味（1人前） 105 kcal
20時
ウエスト リーフパイ（1人前） 90 kcal
21時
ampm 鶏と緑色野菜のあったか蕎麦（1人前） 253 kcal
  1450 kcal
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