no title【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月01日（土）

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【記録グラフ】
体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
33.1%
筋肉率（%） のグラフ
BMI
25.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1741kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
海老卵炒飯（1.5人前） 595 kcal
17時
白菜（キムチ）（0.5人前） 9.2 kcal
焼肉　（1.5人前） 1596 kcal
19時
ビール（2人前） 280 kcal
22時
アサヒビール ジントニック（1人前） 250 kcal
ドライカレー（0.4人前） 181 kcal
  2912 kcal
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