鮭尽くしディナー【ゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月01日（土）

鮭尽くしディナー
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【記録グラフ】
体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
いわし胡麻漬け・鮭親子丼・牡蠣フライ風（1人前） 800 kcal
12時
水菜のジェノベーゼソースパスタ（1人前） 648 kcal
フランスパン（2人前） 140 kcal
14時
パンケーキ（1人前） 390 kcal
豆乳（0.5人前） 73.6 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
  2084 kcal
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