腹痛との戦い【ボンゴレさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月01日（土）

腹痛との戦い
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ジョグ開始３０分過ぎから腹が痛くなることがしょっちゅうある。
走る前には必ず、家でうんこするようにしてるんだけど。
今日の腹痛はすごかった。耐えられなかった。
不覚にも漏らしてしまった。
さらに野グソまでする始末。
マラソン大会でも今日と同じようなことが起きたらと考えると
恐ろしい。
白のランニングパンツは絶対に買えないな。

【記録グラフ】
ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		マラソン
2km
マラソン（km） のグラフ
 		 
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