感動した試合、【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月02日（日）

感動した試合、
< no title 　｜　5時間通話!! >
【昨晩寝た時間】0:50

【今朝起きた時間】6:50

【お昼寝・仮眠】1時間

【合計睡眠時間】7時間

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
ネーブルオレンジ（1人前） 120 kcal
バナナ（1人前） 301 kcal
フジパン ちっちゃいメロンパン（3人前） 300 kcal
ポップコーン（1人前） 243 kcal
かぼちゃの煮物（0.4人前） 33.9 kcal
ヤマザキ 薄皮 チョコパン（0.88人前） 109 kcal
7時
からだスマイルプロジェクト 平焼きツナパン（1人前） 168 kcal
15時
パン（1人前） 241 kcal
16時
森永 ハイチュウ　（1人前） 19.2 kcal
飴（1人前） 23.4 kcal
17時
グリコ パピコ チョココーヒー　生チョコ風味（1人前） 86 kcal
ハウス食品 オーザック　あっさり塩味（0.1人前） 36.9 kcal
バナナ（1人前） 120 kcal
18時
ごはん（1人前） 58.8 kcal
19時
ちくわの天ぷら（天つゆ）（1.5人前） 181 kcal
味噌汁（1人前） 17.2 kcal
バナナ（1人前） 120 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
マルハニチロ ゼリーdeゼロ [マスカット風味]（1人前） --- kcal
  2230 kcal
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