no title【taka-fさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月03日（月）

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【今日のできごと】
朝　ウォーキング　１時間３０分
２時から２時間趣味のガーデニング。昨日に引き続き、チューリップを６０球、水仙、ムスカリ１０球、ガーデンシクラメンを植える。（松尾園芸で購入）
【今日の感想】
朝歩く時間が疲れのため少なめ。食事に気を使う必要あり。

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