寒くなってきた【うさうささんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月04日（火）

寒くなってきた
< no title 　｜　外に出ない一日 >
【今日のできごと】
３連休疲れが・・・

【今日の感想】
また改めて勉強しようと思ったのに・・・、夜になっちゃった。(^ー^;

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ミツカン 納豆　金のつぶ　梅風味黒酢たれ（1人前） 73.2 kcal
やずや 発芽十六雑穀（1人前） 357 kcal
18時
クリームシチュー（1人前） 262 kcal
小松菜のナムル（1人前） 69.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1058 kcal
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