no title【うさうささんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月03日（月）

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< no title 　｜　寒くなってきた >


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
イングリッシュマフィン（1人前） 114 kcal
オムレツ（0.2人前） 80.4 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
18時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
ブリの刺身（0.4人前） 103 kcal
やずや 発芽十六雑穀（1人前） 357 kcal
  1350 kcal
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