休養しよう【quiyoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月05日（水）

休養しよう
< 脱落 　｜　軽く回す >
筋肉痛はあまり無かったが、さすがに膝は痛みが少し残っている。
今週は自転車はお休みにして、身体をじっくり休めよう。
仕事も一段落つけたし少し気が抜けてしまったかな。
秋の空でもしみじみ感じ入るとしよう。

【記録グラフ】
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