ジングルベル～♪♪【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月05日（水）

ジングルベル～♪♪
< 大失態　(>_<)... 　｜　仲間の死 >
まだ１１月といえども、もうすぐ１年も終わり。
長男の施設で、臨時総会があった。
規約の確認、役員の確認をする。
そして、初めてのイベント。
クリスマス会を行う。
まだ、施設開所したばっかりなので、少ない予算の中で行う。
ケーキ屋さんから、スポンジだけを注文し、ケーキのトッピングを行う。
それぞれ、どんなケーキができるか、楽しみ♥
それと、ボランティアの、役者たちが出そろう。。
まだ、１ヶ月半はあるが、親たちは、夢を膨らませている。
笑顔を見せて喜ぶ子供達のために。。。

【記録グラフ】
朝バナナ
2本
朝バナナ（本） のグラフ
 		エアロバイク
10km
エアロバイク（km） のグラフ
 		万歩計
5390歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		基礎代謝
1105kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36.9%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
8時
ばなな（2人前） 376 kcal
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
12時
厚揚げ（0.5人前） 116 kcal
ほうれん草（0.5人前） 3 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
キャベツ（0.5人前） 4.4 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
18時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 355 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
ampm おにぎり　めんたいマヨ（1人前） 231 kcal
  1880 kcal
食事レポートを見る
コメント
無財の七施 2008/11/05 19:11 
クリスマスの演出楽しみですね。
dotabata 2008/11/05 20:24 
じんぐるべー！じんぐるべー！すっずがなるー！
楽しみですね。＾＾
PONPY 2008/11/05 20:24 
早いですねー　もう来月はクリスマスなんですねー
今日の進路説明会で先生が「卒業まであと4ヶ月しかありません。」と言われてちょっとショックでした
「えー　もう4ヶ月しかないんだー」って…
megulalala 2008/11/05 20:33 
ケーキのデコレーション☆楽しいですよね｡
きっと、みんな楽しめますねー^^
mi★ri 2008/11/05 21:26 
苺はもちろん佐賀ほのかちゃ～～～～～ん(^o^)丿
打ち水 2008/11/06 05:47 
子どもの夢を親の楽しみをイベント開催までの間待、ちどうしいですね。
mommomo 2008/11/06 07:21 
大変な中での計画も、また楽し^^。
達成感が違います!!...頑張ってね～!!!
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