基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 1095kcal -14kcal   -95kcal がっかり(＠_＠;)  
11月2日(日) 1103kcal +8kcal   -87kcal １１月の運動目標。  
11月3日(月) 1097kcal -6kcal   -93kcal 次男と勝負。うりゃ (((( ...  
11月4日(火) 1095kcal -2kcal   -95kcal 大失態　(>_<)...  
11月5日(水) 1105kcal +10kcal   -85kcal ジングルベル～♪♪  
11月6日(木) 1102kcal -3kcal   -88kcal 仲間の死  
11月7日(金) 1092kcal -10kcal   -98kcal にゃ～～～～ご(=^・^=)  
11月8日(土)       チャレンジドフォーラムinさ...  
11月9日(日)       チャレンジドinフォーラム ...  
11月10日(月) 1097kcal +5kcal   -93kcal 一夜明けて。  
11月11日(火) 1095kcal -2kcal   -95kcal さぶっ！！{{(=^>_...  
11月12日(水) 1100kcal +5kcal   -90kcal カラスの大群  
11月13日(木) 1102kcal +2kcal   -88kcal 末っ子のニキビ  
11月14日(金) 1104kcal +2kcal   -86kcal 年末に向けて。  
11月15日(土) 1101kcal -3kcal   -89kcal 買い物巡り。  
11月16日(日) 1094kcal -7kcal   -96kcal バスハイク  
11月17日(月) 1098kcal +4kcal   -92kcal 優しかったかしいかえん♥  
11月18日(火) 1105kcal +7kcal   -85kcal こういう時は(＃^.^＃)  
11月19日(水) 1106kcal +1kcal   -84kcal ストーブ、あったか～い。（●＾...  
11月20日(木) 1105kcal -1kcal   -85kcal 初氷  
11月21日(金) 1093kcal -12kcal   -97kcal 冬眠。  
11月22日(土) 1105kcal +12kcal   -85kcal 片付けられな～い。(^_^;)  
11月23日(日) 1108kcal +3kcal   -82kcal 町の公民館掃除。  
11月24日(月) 1103kcal -5kcal   -87kcal 自損事故  
11月25日(火) 1097kcal -6kcal   -93kcal 長男に感謝。  
11月26日(水) 1095kcal -2kcal   -95kcal no title  
11月27日(木) 1090kcal -5kcal   -100kcal ありがとう（*^_^*）  
11月28日(金) 1099kcal +9kcal   -91kcal 喉が痛い(>_<)...  
11月29日(土) 1106kcal +7kcal   -84kcal もう　(=^・・^=)  
11月30日(日) 1096kcal -10kcal   -94kcal 誕生日だ～～。  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,099.6kcal （先月：1,094kcal）
増減値（今月） -13kcal （先月：22kcal）
最高値（今月） 1,108kcal （先月：1,114kcal）
最低値（今月） 1,090kcal （先月：1,078kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 1,106.4kcal
増減値 -93kcal
最高値 1,190kcal（記録日：2008/04/15）
最低値 1,078kcal（記録日：2008/10/18）