さのっちょさん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年11月28日(金)
喉が痛い(>_<) |
< ありがとう(*^_...
| もう (=^・・^... >
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2、3日前から、喉がいがらっぽくて、うがいっせっせとしたんだけど、今日は、やばい。 喉が痛すぎて、ひりひりする。 おまけに、ふぁっくしょん。 ひどくならないうちに、病院行かなくっちゃ。。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
豆乳(1人前) |
147 |
kcal |
8時 |
ばなな(2人前) |
376 |
kcal |
9時 |
さつまいも(0.4人前) |
121 |
kcal |
13時 |
ご飯(0.5人前) |
75.6 |
kcal |
コロッケ(1.5人前) |
431 |
kcal |
卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
19時 |
水炊き(0.3人前) |
135 |
kcal |
ご飯(1人前) |
151 |
kcal |
サバの梅煮(0.4人前) |
110 |
kcal |
味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
みかん(1人前) |
25.3 |
kcal |
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1818 |
kcal |
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