さのっちょさん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年11月14日(金)
年末に向けて。 |
< 末っ子のニキビ
| 買い物巡り。 >
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年末に向けて、少しずつ、片付けをする。 だいたい、私は、散らかし上手で、片付けられない症候群のようだ。 でも、それなりにやらないと、家の中は、ごみの山。 少し片付けると、ごみ袋いっぱいになる。 頑張って、片付けなくては。。
[no title]
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
豆乳(1人前) |
147 |
kcal |
8時 |
ばなな(2人前) |
376 |
kcal |
12時 |
ご飯(0.5人前) |
75.6 |
kcal |
きんぴらごぼう(1人前) |
74.3 |
kcal |
枝豆(1人前) |
33.5 |
kcal |
赤魚(0.7人前) |
163 |
kcal |
豆乳(無調整)(1人前) |
106 |
kcal |
19時 |
豆乳(無調整)(1人前) |
106 |
kcal |
ご飯(0.5人前) |
75.6 |
kcal |
味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
焼きサバ(0.5人前) |
71.1 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
長いも(0.5人前) |
58.5 |
kcal |
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1384 |
kcal |
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