ブレーキ【プラムックさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>プラムックさんのトップページ>記録ノートを見る>ブレーキ
08年11月06日（木）

ブレーキ
< 飲み会3日目 　｜　逆戻り >
連日の飲み会
今朝は体重測定を忘れました。

【記録グラフ】
万歩計
14772歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
小岩井乳業 小岩井コーヒー ゲーブルトップパック [パック] 500ml（0.5人前） 120 kcal
9時
サントリー リプトン シフォン ミルクティー [ペットボトル] 500ml（1人前） 180 kcal
12時
オリジン弁当 海鮮フライ＆ハンバーグ弁当（1人前） 1034 kcal
パン（1人前） 172 kcal
21時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
マウンテンデュー（1人前） --- kcal
  1543 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE