明日は雨みたいですよ～【-HARBS-さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月06日（木）

明日は雨みたいですよ～
< ぐぐっとさむいです... 　｜　雨が降るってきいて... >
【今日のできごと】
明日は沖縄以外・・雨のようなので今日よりますます冷えるかもしれませんね。ジャケット着用でまふら～まいておくのが固いかも？
【今日の感想】
永谷園の焼きラーメンを始めてつかいました。醤油とんこつ味。
香ばしいとんこつの香りがして、キャベツを半分入れたんですが、キャベツがすすむすすむ君＾－＾
インタントラーメンでスープもいっしょにのむとカロリーは高くて、味もしおっからいかんじ。
スープを無くたいけれどスープの香りや味はしっかりとしてほしい・・・って希望に答えた焼きラーメン！
福岡県が発祥なんですよね。らーめんやさんがやきそばふうにつくってから流行ったのかな？

これって二人前の麺とスープがはいっているんですが、麺は２人前たべちゃいました＞＜
いやぁ～とんこつラーメンのこってりさが好きな人には物足りない味ですが、さっぱりと食べたい人にはもってこいです♪

ひさしぶりにらーめんを２人前たべたんですよね。・・げっぷり（ー。－
【記録グラフ】
体脂肪率
37.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
15時
ご飯（1人前） 235 kcal
キャベツと玉葱とおあげの煮込み（0.2人前） 56 kcal
伊藤ハム アルトバイエルン（0.5人前） 216 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
なすとピーマンのごま油炒め（0.4人前） 30.1 kcal
23時
永谷園 焼きラーメン（2人前） 618 kcal
キャベツと豚肉炒め（0.3人前） 273 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1699 kcal
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