no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

ドルフィン２さん

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【記録グラフ】

何かの運動 120分	夜の体重 56.8kg	体脂肪率 10.5%
食事の記録 2050kcal	体重 56.8kg

【食事の記録】

7時
永谷園味わい茶漬け　のり（1人前）	15	kcal
ゴハン（1人前）	151	kcal
リンゴ（1人前）	91.8	kcal
お茶（1人前）	2	kcal
梅干（1人前）	3.3	kcal
10時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
12時
東洋水産緑の狸（0.9人前）	428	kcal
ゴハン（0.8人前）	121	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	133	kcal
ふき（1人前）	3.3	kcal
13時
キリンビバレッジ生茶水出し玉露入り [ペットボトル] 500ml（1人前）	0	kcal
19時
ゴハン（1人前）	151	kcal
しじみの味噌汁（1人前）	56.6	kcal
麻婆豆腐（0.4人前）	120	kcal
オリジン弁当白身フライ（0.8人前）	188	kcal
キャベツ（1人前）	8.8	kcal
MEGMILK 牛乳（0.8人前）	106	kcal
21時
すかいらーくウーロンハイ（5人前）	465	kcal
	2050	kcal
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2008/11/07 01:04

こんばんわ。
すごくすごく可愛い画像です。
なんだか寒い冬も運動頑張ろうと思えちゃうぐらい、楽しそうなにわとりちゃんが可愛い♪
私って単純なんですが・・・ほんと年末を前に頑張ろうとやる気ＵＰしてます。
ドルフィン2さんの画像大好きですよ＾＾。

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