no title【メアリアンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月06日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュ 食パン（2人前） 236 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
12時
お好み焼き（1.2人前） 435 kcal
㈱永谷園 麻婆春雨（0.1人前） 46.3 kcal
15時
みかん（1人前） 25.3 kcal
18時
ご飯（1人前） 168 kcal
ウインナー（1人前） 193 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
アスパラベーコン（0.5人前） 137 kcal
サラダ（1人前） 58.6 kcal
  1481 kcal
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