no title【メアリアンさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ご飯 中（1人前） 218 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
豚汁（1人前） 113 kcal
12時
メンチ（1人前） 268 kcal
ご飯 小（1人前） 185 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
COOP 筑前煮（1人前） 25 kcal
クノール 中華スープ（1人前） 23 kcal
ヨーグルト（0.9人前） 55.8 kcal
21時
サントリー 金麦 [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
サッポロビール 冬物語 [カン] 500ml（1人前） 220 kcal
  1731 kcal
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