no title【メアリアンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月18日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュ 食パン　（2人前） 236 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
12時
お好み焼き（1人前） 436 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
15時
ロールケーキ（0.1人前） 144 kcal
18時
ご飯（1人前） 168 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
サラダ（1人前） 58.6 kcal
ポテトコロッケ（冷凍）（1人前） 98.4 kcal
  1324 kcal
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