シトロン
本当に、トレーニングがんばってますね・・・すごいなーーー。その努力

あたしも、見習います・・・

実は、通販でウォーキングマシーンを買っているので2日に一回か毎日か15分続けてます・・高いものではないので・・・30分以上はできないのですが・・苦笑
基礎代謝を揚げるために短いかもしれないけど。15分にしてやってます・・・

お互いにがんばっていけたらいいですね・・