計量するたびに微妙にちがう【yoakenoumiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月08日（土）

計量するたびに微妙にちがう
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毎朝目覚めてトイレに行った後、計量する。
朝一がいちばん少ない数値を打ち出す。
タニタの体脂肪つきので量ってるんだけど、何回か乗ってみると微妙に違うのよね～
しかも0.2キロ単位しか表示しないし。
だから、だいだい中間くらいの数値に決定して書き込むことにしてる。

昨日の夜は、豚のしょうが焼きなぞを食べて、直後は58キロだった。
で、風呂に入ったり片付けたりDVDでヨガしたりで就寝。
朝には1キロ減！
イイ調子！
【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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