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08年11月08日（土）
食事記録：４日目 |
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【今日の記録】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| でん六 アーモンドフィッシュ（1人前） |
127 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 13時 |
| インドカレー
チキンカレー（1人前） |
200 |
kcal |
| インドカレー
豆カレー（1人前） |
120 |
kcal |
| インドカレー
野菜カレー（1人前） |
150 |
kcal |
| ナン（1人前） |
70 |
kcal |
| サフランライス（1人前） |
70 |
kcal |
| マンゴーラッシー（1人前） |
110 |
kcal |
| サラダ
キャベツの千切り
ワカメ
コーン
グリンピース（1人前） |
--- |
kcal |
| インドカレー
たまごカレー（1人前） |
180 |
kcal |
| 16時 |
| カフェオレ（1人前） |
103 |
kcal |
| 21時 |
| プッカ
十勝きなこ（1人前） |
270 |
kcal |
| 22時 |
| 柿（1人前） |
78 |
kcal |
| グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ（1人前） |
258 |
kcal |
| 焼ししゃも（1人前） |
80 |
kcal |
| かっぱ寿司 芋ようかん（1人前） |
130 |
kcal |
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1952 |
kcal |
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