ryoukouさん
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08年11月11日（火）
火曜／パッチワークの石狩平野 |
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∞・★・∞【風呂に入ったとき傷口がしみない方法】∞・★・∞
子供は、生傷が絶えないものだが、すりむき傷などをつくった場合、困るのはお風呂に入るとき。
お湯に入った途端、傷口がしみて飛び上がってしまう。傷のある部分だけをお風呂の外に出して
いるという手もあるが、不自然な姿勢になって窮屈だし、これでは全身が温まらない。
そこで対策だが、傷口にあらかじめコールドクリームなどの油性クリームを塗っておくことだ。
油性なので水をはじき返して、傷口にあまりお湯が入らず、痛みが軽減するというわけだ。
お試しあれ！ 竹内均編： 頭に優しい雑学読本より
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北海道の広大さと秋の景色と花畑を掲載しています。
素人の下手な写真ですが皆さんに伝わってくれればうれしい～デス～～∈^0^∋
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:-:+:-:+:写真説明・撮影環境+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
１～３： 千歳郊外の農村風景（札幌～千歳郊外）
１０月４日の写真撮影 天候／曇・雨・晴れ（然別湖紅葉日帰りバスの旅より・バス内からの撮影）
∞・★・∞【千歳市】∞・★・∞
千歳市（ちとせし）は、北海道石狩支庁管内にある市である。北海道の空の玄関である新千歳空港を擁し、
市域の西部には支笏湖がある。近年は物流拠点として発展している。また、自衛隊の町といった側面もある。
陸上自衛隊第7師団と航空自衛隊第2航空団が存在し、人口9万人のうち、約3万人が自衛隊関係者と
いわれている。
2007年（平成19年）7月7日には沖縄県でのF-15訓練の一部を航空自衛隊千歳基地に移転する事が正式表明された。
かつてこの地はアイヌ語で「シ・コツ（大きな窪地、又は谷）」と呼ばれていたが、音の響きが「死骨」に通じる
ことが憚られたため、当時この地に多くの鶴がいたことにちなみ「鶴は千年、亀は万年」の言い伝えによる縁起を担いで
1805年（文化2年）に「千歳」と命名された。
旧称は現在に至るまで、「支笏湖」などにその名を留めている。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』より
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【健康状態】 １１月１１日 火曜日 ＡＭ９：３０ コナミ健身計画２のデータ ・歩数計とパソコンとが連携して分析
① 健康参照年齢：３８・７歳─１１日：４１．９歳 →３．２老け⇒⇒＜１０日：４４・９歳 →６．１老け＞
② スタミナ年齢──────１１日：２２・３歳 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒＜１０日：２２・３歳＞
③ 基礎代謝 量──────１１日：１,２４７ｋｃａｌ⇒⇒⇒⇒⇒⇒＜１０日：１,２４７ｋｃａｌ＞
④ 昨日の消費カロリー数１０日：１,５８３.５ｋｃaｌ ⇒⇒⇒⇒⇒＜９日：１,４３５.６ｋｃaｌ＞
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※１１月の健康状況と目標
１：有酸素運動の実施
２：腸腰筋のトレーニング腰痛継続のため一時中止。
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【運動活動】 ：スポーツクラブ休館
１：ウオーキングの実施
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【最近の出来事】
１：１０日の運動消費カロリーは３３６ｋｃａｌ（１１月のＭＡＸ）（スタジョーの有酸素運動が最高です）
※ 【コケコッ幸ー（・＿・）／＼（・＿・）！】！！
血圧の状況が悪いのと、腰痛と運動不足により健康年齢が最悪です(゜◇゜)ガーン
今日は、スポーツクラブで１５０ｋｃａｌほど消費してくるゾ！１～２歳分減らせるはず。
スポーツクラブを替えたかい？
今日は、天気もいいし、日本海側の写真でも撮ってこようかな。
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