フィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あたりばんさんのトップページ>記録ノートを見る>フィットネスクラブ
08年11月11日(火)

フィットネスクラブ

< フィットネスクラブ  | 反省会に参加 >
最高血圧119 最低血圧66 心拍数63

ストレッチ体操30分とエアロバイク30分ヒプアダプマシーン35㎏30回、ローイングマシーン25㎏30回、トレットミル30分、速度5.6㎞、252キロカロリー、約2時間10分、団交に参加、早朝ストライキ、明日は日Pです。


【記録グラフ】
最低血圧
66mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
13%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
57.5kg
体重(kg) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする