no title【おっさんmasaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月12日（水）

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【記録グラフ】
昼食
610円
昼食（円） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
大塚食品 マンナンおにぎり　33％180ｇ（1人前） 204 kcal
桃屋 梅ごのみ（1人前） 8.8 kcal
14時
かき揚げ丼（1人前） 530 kcal
もりそば　（ゆで太郎）（1人前） 411 kcal
16時
ネスレ クランチ　ミニ とろける口どけ 24枚入り（5人前） 240 kcal
23時
大塚食品 マンナンごはん33％（1人前） 204 kcal
牛乳スープ（きのことやさい）（2人前） 350 kcal
豚肉となすの醤油炒め（1人前） 205 kcal
フジッコ 大福豆（2人前） 42.6 kcal
フジパン ぶどうぱん [袋] 1個（0.4人前） 207 kcal
  2402 kcal
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