no title【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月13日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
7525歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1805kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 115 kcal
20時
ライス（1人前） 235 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
煮物（0.5人前） 100 kcal
  1805 kcal
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