気力がない。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

hana_511さん

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05月11日生 AB型東京都

気力がない。

< こんにゃくせんべい... 　｜　リキュールこわい。 >

最近、料理をつくる気力が起きない。
けっこう好きだったのになあ。
そういえば、最近歩いてないなあ。

【記録グラフ】

食事の記録
1495kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
ワイン（赤）（1人前）	365	kcal
刺身盛り合わせ（1人前）	104	kcal
いなばささみ＆コーン（缶詰）（1人前）	55	kcal
8時
敷島製パン麦のめぐみ 1枚/8枚切り（1人前）	121	kcal
クノールカップスープ　きのこのポタージュ（1人前）	66	kcal
AJINOMOTO ダノンビオ　プレーン・加糖（1人前）	65	kcal
13時
マルちゃん　素材のチカラもずくスープ（1人前）	9	kcal
ハマダコンフェクト株式会社バランスパワー　ココア（0.5人前）	97	kcal
15時
デリシャス・クック鯖の味噌焼き弁当（1人前）	325	kcal
タカラ食品工業ホタテ風味のブロッコリーサラダ（0.95人前）	93.1	kcal
23時
キリンビール麒麟ZERO[500ml]（1人前）	95	kcal
グルメシティ五目ひじき煮（1人前）	60.2	kcal
グルメシティいか大根（小）（1人前）	40	kcal
	1495	kcal
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