月曜で雨だけど・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月17日(月)

月曜で雨だけど・・・♪

< ジョー式★集中禁酒...  | つらっ・・・♪ >
月曜で雨だけど・・・♪ 画像1


気分は上々♪(^▽^)/

体調もやっと、本格的に回復・・・

お腹の張った痛みはまだあるけど、頭はスッキリ!



今週は、早起きで行きたいと思ってます!

なので、早いでしょ? 今日は?(*^.^*)エヘッ

新しい仕事もやっと、入りそう・・・ちょとは忙しくなるかな?




って、張り切って来たものの、

仕事が無い!どうする~? マジ・・・(゚_゚i)タラー・・・  




では! また後ほど~((((( ( (ヽ(;^0^)/






【集中禁酒D】

7日目クリアー♪昨晩は何とか乗り切った!
今夜が問題です(ノ_-。)

【今日の調子】

8日目 むくみもなし

【今日の感想】

度々、変な不安みたいなものに襲われる(-_-)
ずーっと胸の奥の方に・・・
ブンブン(>_< )( >_<)ブンブン
皆さんもあるよね、こんな事!(´▽`)







【記録グラフ】
体重。
0.9kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
flo 2008/11/17 08:23
よくやったね♪
偉いぞ~抱き抱きチュッチュ!!

あるよ~。私の場合、モゾモゾしてる~。

打ち消す方法は、出て来るのは、夜でボ~ッと
している時なので、ストレッチしたり録画の映画見たりして
自分の気持ちをそらします。
 浜ジョー 2008/11/17 10:16
チュッチュ!! されると、なぜかスイングさん思い出す!ヽ(^。^)ノ
今夜が一番辛いかも? 
少しでも減ってれば、励みになって我慢出来るのだけど^^;

なんとも無い時、楽しんでる時、フーッと襲われる(+_+) 
そんな時はジッーっとしてます^^;
megulalala 2008/11/17 08:24
そう、ずーっと奥の深いところから。
ありますよー^^
 浜ジョー 2008/11/17 10:18
私の場合、禁酒の禁断症状でしょうか~?ヘ(´o`)ヘ とほほ・・・・ 

何か、気を紛らわせねば!(爆)
mommomo 2008/11/17 09:43
雨なの??.....淋しいねぇ。あっ、°゚°゚°。。ヘ(;^^)ノ すたこらさっさ

集中に続き、早起き隊もかぁ。
ここで暮らしていると、自然と波長まで似てくる^^;。

変な不安。
楽天的な人ほど、きっと抱えてると思う...私?? が~っははは。
 浜ジョー 2008/11/17 11:51
雨は止みました!
晴れ間がのぞいたり、引っ込んだり! 誰かさんみたいに?=ε=ε=ε=ε=(o- -)o

で、で!次は・・・もちろん、食べて飲むぞ~みたいな?(爆)

誰にでもありますよね・・・
えっ?ポリンさんも?(ーΩー;) ウゥーン 
きこたん 2008/11/17 10:24
東京は今の所「気持のいい晴れ♪」

【不安】・・あるよぉ・・すっごく沢山><w
でも、自分で解決出来ない事ばかりなので
「時の流れに身を任せ~♪」(=^_^=) ヘヘヘ
 浜ジョー 2008/11/17 19:50
午後からは、晴れ間がのぞきましたよ~。
明日は雪が降るらしい^^;

私の場合、漠然となんです。不安の元が分からない(ノ_-。)
ただの、禁酒の禁断症状でしょうか?ニャハハ(*^▽^*)
紗羅月 2008/11/17 10:56
私もようやく体調復活です~。

禁酒D効果のほどは??

不安。。。私の場合は胸の奥にある真っ黒い塊のイメージです。
それがたまーに足をもぞもぞ伸ばしてくるの。
そんなときはひたすら泣きます。泣ける本に映画に小説。
 浜ジョー 2008/11/17 19:53
禁酒Dの効果! 良くぞ聞いて下さった!(爆)
ようやく、落ちるモードに入って来た!
あと3日我慢すれば、なんとか行けそう~?^^;

分かる、分かる!真っ黒い塊で、小さいの~。
そっか!そういえば、今月はまだ泣いてない!
泣いてスッキリするかな! 何か泣ける映画お勧めある?
mi★ri 2008/11/17 11:33
旦那…そんな時は私を思い出してください(*⌒▽⌒*)
 浜ジョー 2008/11/17 19:54
あっ! 思い出した! 今、行く~川 ̄ι ̄川フフフ
マリグリ 2008/11/17 12:43
不安かー。
歳を取るごとに増えていきますね。
昔はなんもなかったのに。(イカン、昔話をしちゃ!!)

やっぱりこういう時は、お酒でしょう。
いつもこいつに逃げてます♪
 浜ジョー 2008/11/17 19:58
歳を取るごとに・・・ヽ(´o`; オイオイ 歳関係ねぇ~(爆)

なに?なに? 一人酒かい? マリちゃんみたいに~(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
bluemoon 2008/11/17 13:01
こんにちわ。
気分は上々??
1週間の始まりには最高ですね^^。
私は気分は下降ぎみ~仕事始まるとダメだ。
とりあえず1週間またがんばりましょう♪
 浜ジョー 2008/11/17 20:00
午後からちょっと、ダウンでした!(爆)

今週、週末は楽しみ~♪ 解禁だもんね~!
って、1週間禁酒出来れば^^; 
美味しいお酒飲む為にも頑張りますよ!^^
はりそん705 2008/11/17 13:13
よくぞ1週間耐えました。
えらい!!!
ビバ禁酒。\(^o^)/

今週が始まりだと思ってくださいね。
1週間が楽しくなりますよ。(^_-)-☆
 浜ジョー 2008/11/17 20:03
ありがとう~♪
前半はお酒どころじゃなかったんだけどね^^;
そう・・・今週1週間が勝負です!
今夜もなんとかクリアーできそう。
帰ったら、どうなるか分からんけど(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
mi★ri 2008/11/17 20:06
そうだねー。どうなるかわからんよ~~~~~~ε=====ヽ(●゚д゚)ノニゲロォー
 浜ジョー 2008/11/18 08:13
(V)( ̄∇ ̄)(V)ウッシャッシャッ
千尋 2008/11/17 20:14
今夜もクリヤー出来そうとは・・すごいじゃん!!
私も、ジムに行って来たよ~(^。^) 今夜も飲まないでいきます。
ってまだ二日目だけど・・
気分は上々♪ よかった。よかった。
変な不安(>_<) 極力、気にしないようにしてますねぇ
 浜ジョー 2008/11/18 08:21
( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ 昨夜は、結構すんなりクリアー出来ました!
アルコールなしでも、大丈夫な身体になってきた?(爆)

千尋さんは、順調だよね~!なんで?たった1日で~!!!
きのっち 2008/11/17 21:35
禁酒D、魔の土日をお互い切り抜けましたねーー!!
   ヤッター! (  ̄▽)爻(▽ ̄ ) ヤッター!
じゃ、、お祝いしに一杯行きますかー! (≧∇≦)ノ[]☆[]ヽ(≧∇≦)
・・・え?行かないの?(爆)

不安、、ある!ある!
ふとした時にじわ~んと上がってきて、心が押し潰されそうに・・・
そんな時は美味しいモノを食べるに限る!!(≧∀≦*)ウンマー!!
取り合えず、忘れられます!!(笑)
 浜ジョー 2008/11/18 08:25
でも、なんで急に禁酒なんて、始めたの!?
2人揃って、8日目っていうのも、笑えるよね!

私も、飲んだり食べたりかな? 
でも、さあ~、その後に別な不安が…( ̄3 ̄)=3 げぷぅ
はりそん705 2008/11/17 22:39
飲んじゃった。珍しく家で!!!
1本夏に貰って、冷蔵庫のコヤシになっていた“麒麟淡麗”発泡酒!だけど。
初めて飲んだよー。
この勢いで寝なくっちゃ。禁酒のところごめんね。(悪魔?)

おやすみなさい。スタコラサッサ(((((((((((((;・ ・)

 浜ジョー 2008/11/18 08:30
w(゚o゚)w オオー!どっ!どうしたの!いったい!?
はりちゃんに何があったのか?
それも、私の禁酒の日に!゛(`ヘ´#) 

きのっち 2008/11/18 01:27
↑夏に貰って?・・・もう秋。。はりさーん、、
ビールも発泡酒も鮮度が命でっせー!!(≧□≦;)イヤーン

ねぇ?ジョーたん?
買う時には絶対!製造年月日をチェックしますよねぇ?
あ、禁酒中だった!ヤバヤバ!(笑)
 浜ジョー 2008/11/18 08:33
はりちゃん心配・・・
お祭り状態になってないかしら?

製造年月日!?  そんなの関係ねぇ~!~-v( ▼Д▼)ノ
はりそん705 2008/11/18 08:56
3ヶ月くらい平気だよね~。

すまんのう。m(__)m 悪気は無い。
 浜ジョー 2008/11/18 09:14
お~!はりちゃん! 大丈夫か!お腹は!(爆)

なんの、なんの!
はりちゃんの誘惑は、可愛いもんよ!ヾ(@^▽^@)ノ
スイング14 2008/11/18 11:13
チュッチュ!チュッチュ!チュッチュ!チュッチュ!チュッチュ!\(^ε^*)
うるさいって!失礼しました~~~

さてさて禁酒8日目は?
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