no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月18日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール（2人前） 214 kcal
マルハ フィッシュソーセージ（1人前） 70 kcal
クラフト とろけるスライス（2人前） 106 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
16時
明星 らーめんでっせ（1人前） 264 kcal
18時
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
マルハ フィッシュソーセージ（2人前） 140 kcal
19時
チャーハン（1人前） 377 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
大塚製薬 ポカリスエット（2人前） 108 kcal
  1617 kcal
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