木枯らしが吹いてさむ・【アトムさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月19日（水）

木枯らしが吹いてさむ・
< 木枯らし一号が吹い... 　｜　北風が強い・ >
【今日やった運動】 公園・２周

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】 イチョウの葉が風で飛んでいる・

【記録グラフ】
自転車
5km
自転車（km） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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