おなかｺﾞﾛｺﾞﾛ･･･【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月20日（木）

おなかｺﾞﾛｺﾞﾛ･･･
< ((´д｀)) ﾌ... 　｜　（ ＾ω＾）おっお... >
睡眠不足のせいか
頭いたぃし・・・
おなか変

(´；ω；｀)ｳｯ…

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
スイートガーデン シュークリーム（0.5人前） 141 kcal
12時
さつまいも（1人前） 304 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
15時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
20時
するめ（乾）（1人前） 33.4 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
しょうゆちゃんこ（1人前） 288 kcal
つくね（0.3人前） 58.7 kcal
スピルリナ研究所 スピルリナ（2人前） 20 kcal
  1067 kcal
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